Nem a fáradtság miatt karikás a szemed! Erről neked is tudnod kell!





Néha egy gyors életmódváltás elegendő ahhoz, hogy a szem alatti sötét karikáink elmúljanak. Lehet, hogy ha idejében lefekszünk, vagy megfelelő mennyiségű vizet iszunk, máris kisimult és nyugodt arcunk lesz.

Azonban előfordul, hogy a sötét karikák mögött mélyebb okok húzódnak. Ha valamilyen betegség okozza a szem alatti karikákat, érdemes tenni ellene minél hamarabb.


Nézzük, mi okozhatja a szem alatti karikákat.


1. Vérszegényés


a vérszegénység leggyakoribb tünetei között említhető a szem alatti karikák megjelenése. Ezenkívül jelentkezhet még fejfájás, fáradtság, légszomj, memória gyengülés. Egy egyszerű vérvizsgálatból könnyen meg tudják állapítani, mi áll a tünetek mögött. A vérszegénység a menstruáció miatt leginkább a nőket érinti. Ehhez társulhat a nem megfelelő táplálkozás is. A vérszegénység elkerülése érdekében fogyasszunk több vörös húst, leveles zöldséget, céklát, tökmagot, napraforgó magot, paradicsomot, babot, lencsét.


2. Májbetegségek


a szem alatti sötét karikák jelezhetik azt is, hogy a májunk nem működik megfelelően. Akár hepatitis vagy májcirózis is állhat a sötét karikák mögött. Érdemes felkeresni egy orvost, ha hosszú időn keresztül nem múlik a tünet.




3. Allergia vagy vesefertőzés


ha hőemelkedés, kiütések vagy nehéz légzés is társul a sötét karikák megjelenéséhez, érdemes minél hamarabb felkeresni egy szakembert. Allergiát okozhatnak bizonyos kozmetikumok is, de, ha B-6- B-12- vitamin vagy folsav hiány van a szervezetben, akkor is kialakulhatnak a sötét karikák.


4. Vese-vagy pajzsmirigy problémák


a folyadékvisszatartás következtében a szem alatti rész megduzzad, és az ér kékesen kiemelkedik.


5. Hormonproblémák


a PMS idején jelentkező szem alatti sötét karikák összefüggésben lehetnek a menstruációs ciklussal. Ajánlott zöldteát, és megfelelő mennyiségű vizet fogyasztani, azonban mellőzzük a sós és szénhidrátot tartalmazó élelmiszereket.


6. Nem megfelelő vízfogyasztás


ha nem iszunk elegendő folyadékot, bőrünk petyhüdt, duzzadt lesz. A méreganyagok felhalmozódnak, a szem alatt megjelnnek a táskák, karikák.


7. Idősödés


ahogy öregszünk, a szem alatti bőr egyre inkább elvékonyodik, és a hajszálerek jobban látszani fognak. Lelassul az anyagcsere is, a méreganyagok nem választódnak ki megfelelően.


Forrás



Share:

Népszerűek

Címkék

aktuális (741) érdekességek (886) fejtörő (52) megható (231) megrázó (59) recept (369) viccek (120)