Amint a hűvösebb idő elérkezik, sokan aggódnak a náthás, influenzás időszak miatt. Azonban egy új recept alapján úgy tűnik, hogy a természet ajándékaiban rejlik a megoldás. Egy csésze hagymás-fokhagymás krémleves nemcsak a testet és a lelket melegíti fel, de állítólag erősebb vírusölő és antibakteriális hatással bír, mint sok gyógyszer.
Hagymás-fokhagymás krémleves receptje:
Hozzávalók:
50 gerezd fokhagyma
2 evőkanál vaj
2 evőkanál olívaolaj
2 nagy fej hagyma apróra vágva
1 evőkanál apróra vágott friss kakukkfű
6 csésze csirke alaplé
friss fűszernövények: zeller, petrezselyem, kis babér
2 csésze szikkadt kenyér kockára vágva
1 pohár zsíros tejföl
Elkészítés:
A hagymát és fokhagymát üvegesre pirítsd a zsíradékon.
Öntsd fel az alaplével, főzd fél órán keresztül.
Tedd bele a fűszereket, főzd még negyed órát.
Tejföllel habard.
Pirított kenyérkockákkal tálald.
Ez a recept nemcsak ízletes, hanem kiváló módja annak is, hogy erősítsd az immunrendszeredet. Azonban fontos megjegyezni, hogy mindig konzultálj orvossal, mielőtt bármilyen kezelést vagy gyógymódot alkalmazol.
