A méz a természet aranya, illesszük be hétköznapjainkba, használjuk külsőleg és belsőleg is. Ha rendszeresen fogyasztjuk, messzire elkerülnek a betegségek, sokkal szebb lesz tőle a bőrünk, és hangulatunkat is pozitívan befolyásolja.
Szebbé varázsolja a bőrt
Igen erős antioxidáns, segít megszabadulni a méreganyagoktól, amelyek elzárják a pórusokat, és ennek következtében kialakulnak a pattanások. Külsőleg és belsőleg is érdemes egyidejűleg alkalmazni, ugyanis így sokkal hatásosabb.
Fogyasztó hatása van
Segít megszabadulni a fölösleges kilóktól, mivel serkenti az emésztést, beindítja a gyomorműködést, és kitisztítja a méreganyagokat a szervezetből.
Szabályozza a koleszterinszintet
A méz nem tartalmaz koleszterint, sőt olyan tápanyagok vannak benne, melyek segítségével szabályozz a koleszterinszintet. Ajánlott minden nap egy teáskanál mézet elfogyasztani.
A vérerek egészségéért
Ha napi rendszerességgel fogyasztunk mézet, nem kell tartanunk az életkorral együttjáró érrendszeri betegségektől.
Serkenti a memóriát
Kutatások alapján bizonyították, hogy azoknak az embereknek, akik napi rendszerességgel fogyasztanak mézet sokkal élénkebb a memóriájuk még idős korukban is. A méz magas kalciumtartalma miatt könnyen beépül az agyba.
Pihentető alvás
A méz nyugtató hatással rendelkezik, éppen ezért, ha este lefekvés előtt megeszünk egy teáskanál mézet, vagy megiszunk egy csésze langyos mézes tejet, akkor sokkal jobban fogunk tudni aludni.
Serkenti az emésztést
A méz nem csak az emésztést segíti elő, de megszabadít a gyomorban, és a bélrendszerben található baktériumoktól. Ajánlott kisebesedett gyomorfal esetében is fogyasztani, hiszen könnyen regenerálja a fekélyes részt.
Antidepresszáns hatása van
A mézben található glükóz gyorsan felszívódik a véráramon keresztül, és ellazítja a testet, idegrendszert, oldja a feszültséget, csökkenti a depressziós tüneteket.
Forrás
