A zimankós időjárással egyszerre megérkezett a meghűlések, köhögések, bedugult orrok időszaka. Igyekezzünk megelőzni a betegségeket, de, ha mégis megfáztunk, akkor enyhítsük a köhögést az alábbi módszerek segítségével.
1.Fekete retek
Fogjunk egy közepes méretű fekete retket, mossuk meg alaposan. Vágjuk le a tetejét, mélyítsünk egy kanállal lyukat a belsejébe, majd töltsük fel félig mézzel. Fedjük vissza a retket a levágott tetejével, és hagyjuk állni 12 órán keresztül. A keletkezett folyadékból óránként vegyünk be egy-egy teáskanálnyit.
2.Körte
A megfőzött, és meghámozott körte csökkenti a köhögést, és a lázat is. 500 ml vízbe tegyünk egy kisebb darabokra vágott körtét, majd főzzük 20 percen keresztül. Fedjük le, hagyjuk állni 2 órán keresztül, szűrjük le, és négyóránként igyunk meg a levéből 100 ml-t. Ha kihűlt, a megfőtt körtéket, és elfogyaszthatjuk.
3.Banán, főtt hagyma
Szükségünk lesz 2 banánra, 1 kisebb hagymára, és 400 ml vízre. Tegyük oda a hagymát héjastól főni, és addig főzzük, míg a víz fele mennyiségére elpárolog. Közben a banánokat zúzzuk péppé. Szűrjük le a hagyma levét, majd keverjük hozzá a banánhoz. Ezt a kellemes ízű keveréket a gyerekek imádni fogják, bármilyen orvosság ízét felülmúlja.
