Egyél meg 5 diót, majd várj 4 órát, és nézd meg mi történik a szervezeteddel!



A dió a szuperélelmiszerek kategóriájába tartozik. Nagyon gazdag tápanyagokban, többszörösen telített zsírsavakat, fenolokat, E-vitamint, és sok antioxidánst tartalmaz. Különlegesen jó hatással van az egészségünkre!

Ha naponta elfogyasztunk 5 diót sokkal egészségesebbek leszünk!


1.Legalább 1 cm-el csökken a derékméretünk.


2.Csökkenti a koleszterinszintet.


3.Gondoskodik az agy, és idegrendszer egészségéről.


4.Csökkenti a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.


5.Csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.


6.A férfiak esetében növeli a spermiumok számát.


7.Gondoskodik a haj, bőr, és a körmök egészségéről.


8. Csökkenti a rákos betegségek kialakulásának kockázatát.


A dió olyan gyorsan felszívódik a szervezetünkben, hogy már 4 órával az elfogyasztása után érezzük a hatását.


Nagyon magas az antioxidáns tartalma, ezért segítségével könnyen felvehetjük a harcot a szív-és érrendszeri betegségek ellen.

Erősíti az immunrendszert, csökkenti a depresszió tüneteit, megakadályozza a vérerek eldugulását.

Vigyázat, napi egy marék diónál ne együnk többet, mert akkor nem hogy karcsúsodni nem fogunk tőle, hanem szép csendben felkúsznak ránk a plusz kilók.

Share:

Népszerűek

Címkék

aktuális (741) érdekességek (886) fejtörő (52) megható (231) megrázó (59) recept (369) viccek (120)