Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5% savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.
Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe. Használhatjuk magas vérnyomás, asztma, valamint ízületi gyulladások és migrén kezelésére is. Remek fertőtlenítőszer, gomba- és baktériumölő, ennek köszönhetően Candida diétában is alkalmazható. A szervezetet frissítő hatása miatt fiatalítószerként is emlegetik.
Hirdetés
Lássuk miért érdemes heti 2 alkalommal a bőrünkbe dörzsölni!
“Néhány évvel ezelőtt súlyos és szörnyű fájdalmat tapasztaltam az ízületeimben. Elmentem orvoshoz, aki súlyos izületi gyulladást állapított meg nálam, ami valószínűleg az életem során végzett kemény munka és a helytelen életmód eredménye volt. Nem vagyok az a személy, aki azonnal gyógyszerhez nyúl, ezért ebben az esetben is megpróbáltam természetes gyógymódot keresni a problémámra. Az egyik szakember ebben a témában azt tanácsolta, hogy próbáljam ki az almaecetet. 2 hónapig alkalmaztam kúra szerűen, mára semmi bajom. Az első hónapban heti 3 alkalommal, utána már csak heti 2 alkalommal használtam. Minden este elkészítettem a magam kis almaecetes fürdetőjét és ebben áztattam a kezeim minden este. Emellett csináltam egy italt is, ami mellé rendszeresen fogyasztottam almaecet, víz és méz kombinációjából. Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a természetes elixírt, mert nekem az egészségemet hozta vissza!”
Gyógyító főzet
Keverjünk össze 3 evőkanál almaecetet 300 ml vízzel vagy gyümölcslével és igyuk meg ezt az italt a fő étkezések előtt naponta 3-szor. Kiválóan méregteleníti a testet, erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő is egyben.
Bedörzsölő
Ahhoz, hogy helyileg is tudjuk alkalmazni bedörzsölőként, keverjünk össze 2 evőkanál almaecetet 1 ek. olívaolajjal és dörzsöljük a fájós ízületekbe. Az eredmény garantált!
Lábfürdő
Végül, de nem utolsó sorban, lábfürdőként is alkalmazhatjuk. Ebben az esetben 6 csésze vizet egy csésze almaecettel keverjünk össze és ebben kell a lábat áztatni 30 percig. Ebből a vízből azonban borogatást is készíthetünk, ha egy tiszta ruhát ebbe a vizbe áztatunk be, alaposan kicsavarjuk, majd az érintett területen alkalmazni kezdjük.
