Az orvosom tanácsára minden nap ettem fokhagymát, ez lett a következménye!



Sokat hallunk manapság a fokhagyma jótékony hatásáról és jól tudjuk, hogy nem csak a konyhában vehetjük hasznát. Arról is tudsz, hogy nem csupán a megfázást és az influenzát kezelheted vele?

Sok más hasznos hozadéka van annak, ha naponta fogyasztasz belőle. Ezek közül mutatunk be néhányat.


1# Vonzóbb leszel


Ez a férfiakra igaz. Persze randevú előtt legalább 12 órával kell elfogyasztani a fokhagymát, abból is 2 gerezdet, hogy kifejtse hatását. Tudományosan nehéz kimutatni mi lehet az oka, hogy a nők jobban vonzódnak így a férfiakhoz. Valószínűleg az antibakteriális tulajdonsága miatt az izzadság nem lesz tőle szagos.


2# Immunrendszered erősebb lesz


Már a nagyanyáink is tudták, hogy a fokhagyma jó baktérium, vírus és gombaölő, de tudományosan is bizonyításra lelt, hogy a rendszeres fokhagyma fogyasztással védhetjük csak igazán magunkat a téli betegségektől. Adjunk hálát az allicinnek. Nyersen a leghatékonyabb!

Hirdetés



3# Vérnyomásod stabilabb lesz


A rendszeres fokhagyma fogyasztás csökkenti a koleszterin szintet, aminek köszönhetően csökken az érelmeszesedés kockázata, a vérnyomás és a szívre jutó terhelés. Ehhez naponta 4 gerezdet meg lehet enni.


4# Javul a memóriád


A fokhagymában található antioxidánsok segítenek kivédeni a sejtek oxidatív károsodását, ez késlelteti az öregedési folyamatot az agyban is.


5# Javul az állóképességed


A fokhagyma segíti a szívizom és a vázizmok hatékonyabb működését. Ha sportolsz, akkor javul a teljesítőképességed, ha nem, akkor csökkenti a fáradtságot és segít talpon maradni a téli fertőző betegségek viharában is.


6# A hajad és a bőröd is egészségesebb lesz


A fokhagyma segíti a hajnövekedést és a hajszálak megerősödését. A hajhullás ellen is kezelést jelent. A fejbőrre is fel lehet vinni. Szerencsére már kifejlesztettek szagmentes fokhagymaolajat is.

A napi 2 fokhagymagerezd elfogyasztása segíti a kollagén és az elasztin termelődését, amelyek a bőr feszességét és rugalmasságát segítik elő.


7# Csökken a fogfájdalmad


Antibakteriális és gombaellenes hatásának köszönhetően a fokhagyma jót tesz a fog- és szájbetegségeknek. Elpusztítja a kórokozó bacikat és segít a gyulladt ínynek gyógyulni.

Népszerűek

Címkék

aktuális (1691) elgondolkodtató (111) érdekességek (1113) fejtörő (69) megható (268) megrázó (67) recept (417) viccek (134)

Translate