A hideg időszak beköszöntével egyre több embert ér el a legfőképpen vírusok által okozott megbetegedés, a megfázás, amelynek legfogékonyabb csoportját a gyermekek képezik.
Még ha “szakértőknek” is valljuk magunkat a betegséggel kapcsolatban, előfordulhat, hogy hibát vétünk hatástalan kezelési módokkal és hibából okozott kellemetlen szövődményekkel.
Ezekre figyelj oda megfázás esetén.
A NE tedd lista!
1# Ne kezeld a füled
Ha fület érintő tünetet is tapasztalsz, soha ne kezdj öngyógyításba, mert nagyon érzékeny területen jársz és szövődményeket okozhatsz. Szakember tanácsa szükséges ilyen esetben.
2# Ne szedj be antibiotikumot
Orvosi utasítás nélkül semmiképp. A megfázást legtöbbször vírus okozza, amire az antibiotikum hatástalan, amellett a természetes bélflórát is kiírtja és tovább gyengít ezáltal.
3# Ne vegyél be lázcsillapítót
Egyértelmű indikáció nélkül felesleges. A láz a szervezet természetes reakciója, aminek ráadásul támogató funkciója van, hiszen magasabb hőmérsékleten a kórokozók sem tudnak úgy szaporodni.
4# Ne menj el otthonról és ne érintkezz közvetlenül másokkal
Könnyedén átadhatod a kórokozót másoknak is, akár a levegőben cseppfertőzéssel, szóval legjobb az óvatosság és a megelőzés. A használt zsebkendőket pedig dobd azonnal a kukába, ne tedd mások által is használt felületekre.
5# Ne siettesd a dolgokat
Nincs értelme időt sem hagyva a szervezetednek a gyógyulásra, rohanni vissza a munkába vagy az iskolapadba, amint jobban érzed magad egy árnyalatnyival. Erősödj fel előbb, különben visszaeshetsz!
Saját magad és mások érdekében is fontos betartanod ezeket a szabályokat.
